Seminar für körperorientierte Traumatherapie, mit tantrischen Elementen.
Freitag, 24.- Sonntag, 26.Oktober 2025 (Seminarzentrum Sonnenstrahl)
Kennst Du sie – diese tiefe, kaum greifbare Sehnsucht, die immer wieder in Dir auftaucht?
Gerade dann, wenn Du dachtest, Du hättest endlich gefunden, was Du suchst… beginnt sie wieder zu nagen.
Ein leiser Schmerz. Ein unerfülltes „Noch-nicht“.
Etwas fehlt noch– aber was?
Du suchst im Außen.
Nach Liebe. Nach Nähe. Nach Sinn.
Doch Erfüllung, so scheint es, bleibt flüchtig.
Denn diese Sehnsucht geht viel tiefer. Sie ruft Dich Nachhause, in Dein Herz.
Ein Raum, in dem Du wieder in Dir ankommst
Dieses Seminar ist für Menschen, die Körperarbeit auf sanfte, achtsame Weise kennenlernen möchten. Für Menschen, die sich nach echter Verbindung sehnen – mit sich selbst, mit anderen, mit dem Leben.
Wir gestalten Räume, in denen Dein System weich werden darf.
Wo Dein Nervensystem atmen kann.
Wo nichts muss – und alles darf.
Ein sicherer Raum, in dem Du gehalten wirst.
In dem Nähe nicht überfordert, sondern nährt.
In dem Berührung nicht einfordert, sondern erfüllt.
Ein Raum, in dem Du Dich selbst wieder spüren kannst – ehrlich, verletzlich, ganz.
Nachnährung für Dein inneres Kind – und Dein liebendes Herz
Viele von uns tragen tiefe Wunden aus den allerersten Lebensphasen in sich:
Verlassenheitsgefühle, Bindungstrauma, emotionale Leere.
Oft suchen wir im Außen, was uns im Inneren fehlt – und verlieren uns dabei selbst.
In diesem Seminar bieten wir Dir die Möglichkeit, diese alten Verletzungen auf achtsame Weise zu berühren – und ihnen nachträglich das zu geben, was damals gefehlt hat:
Körperkontakt in Sicherheit.
Gesehenwerden in Echtheit.
Berührung, die Dich nicht fordert, sondern einfach nur da ist.
So entsteht Raum für tiefe Regeneration und Heilung – auf Zellebene, im Herzen, im Geist.
Was Dich im Seminar erwartet:
• Meditationen zur Selbstverbindung, Verkörperung und Herzöffnung
• Körper- & Wahrnehmungsübungen um Dich immer tiefer zu Spüren
• Rituale für Heilung, Nachnährung und tiefe Transformation
• achtsame Berührung & tantrischer Körperkontakt für neue Körpererfahrungen
• Herzrunden für Ausdruck & authentische Begegnung
• freies Tanzen zur Integration, Lebendigkeit und Erdung
• Raum für Emotionen, Verletzlichkeit und Stille
Für wen ist dieses Seminar?
Für Dich, wenn Du:
• Körperarbeit in einem sicheren, liebevoll gehaltenen Rahmen kennenlernen möchtest
• spüren willst, wie heilsam es ist, Dich nicht mehr anpassen oder schützen zu müssen
• Berührung suchst, die nicht fordert, sondern nährt
• lernen möchtest, Nähe zuzulassen – ohne Dich zu verlieren
• Dich erinnern willst, wie es ist, in Dir selbst zu Hause zu sein
Erfüllung beginnt dort, wo Du Dich wieder spürst
In Dir liegt ein Ort, der Dich kennt. Ein innerer Raum, der verbunden ist – mit Himmel und Erde, mit Deinem Ursprung, mit dem Leben selbst. Wir laden Dich ein, dorthin zurückzukehren. Nicht über Konzepte – sondern über Erfahrung. Mit Deinem Körper. Mit Deinem Herzen. Mit allem, was Du bist.
Wir freuen uns auf Dich, Anja und Odilo
Seminarvoraussetzungen
Das Seminar hat keine besonderen Voraussetzungen und ist hervorragend für den Einstieg in Selbsterfahrung und Tantra geeignet. Das Seminar ist offen für Frauen, Männer und Paare.
Termin: 24.-26.10.25
Anmeldung und Reservierung bei:
Ort: Seminarzentrum Sonnenstrahl
Teilnehmerstimmen:
Doro
Ich war auf dem „Willkommen-Seminar“ und fühle mich seither noch mehr in meinem Leben angekommen. Die Kombination, sich dem Leben hinzugeben und sich in Meditationen zu erden, kam für mich voll im Körper und Fühlen an. Dazu gab es genügend Informationen der Art, dass sich Körper, Geist, Gefühle und Energien zusammenfügen konnten. Vielen Dank an das Team einschl. Assistentin. Ich habe bewundert, wie authentisch und unterschiedlich alle vier dazu beigetragen haben, dass ich mit Mut und Freude einen weiteren Schritt ins „ICH“ tun konnte.
Dipl. Päd.
Es ist erstaunlich wie schnell sich eine unbekannte Gruppe verbunden fühlt und Vertrauen einfach da ist. Anja und Odilo leiten und begleiten sehr einfühlsam und immer im richtigen Tempo durch die Übungen, Prozesse und Erfahrungen. Und Erfahrungen machte ich in dem Seminar reichlich. Einige Erfahrungen machen keinen Spaß, da es alte Themen sind, die hier (im geschützten Raumen) sich dann trauen aufzusteigen. Ich kann allen dieses Seminar nur wärmstens empfehlen, die sich auf sanfte Art und Weise mit sich beschäftigten und gleichzeitig dem Körper Gutes tun wollen.
Gisela
Für mich hatte das Seminar -göttlich geführt- alle Elemente, die es zu einem perfekten Seminar gemacht haben: Trancedancing, QLP-Atemübung und Körperarbeit. Dazwischen viele schöne Musik und Übungen, um mit sich und auch der Gruppe in eine heilsame Interaktion treten zu können. Eine gute Woche später nach Ende des Seminars darf ich sagen, dass ich für mich einen neuen Inneren (Rückzugs-) Raum gefunden habe, der mich unglaublich ruhig macht und entspannt, selbst wenn es um mich herum stürmt und tobt (fast bissel unwirklich erscheint mir das noch). Ich kenne soooo eine Gelassenheit und so ein „Alltags-Glücksgefühl“ bisher nicht und kann das Seminar nur jedem empfehlen, der/die sich danach sehnt, endlich bei sich zuhause ankommen zu dürfen. Es ist ein bisschen so, wie wenn dem EGO der Stinkefinger gezeigt wird- ich wollte anfangs nur Schlafen und wieder in diesen Geborgenheitszustand zurück. Auch meine Hüftschmerzen (erst noch mal massiv schlimmer) haben sich verflüchtigt und es kommt mir vor, wie wenn sich gerade ein „kleines großes Wunder“ in meinem Energiesystem vollzieht. Es ist mir gerade soooo egal, wer um mich herum unzufrieden ist, schimpft oder nörgelt. Das „Abschluss-Ritual“ z.B. hat alles Vorstellbare in Schatten gestellt und ich kann nur DANKE sagen, an das Universum, dass ich hierher geführt wurde, dass es die Unterstützung gab und den wohlwollenden Raum im Sonnenstrahl, die Gruppe und natürlich Anja und Odilo. Ich freue mich schon auf das nächste Seminar. A‘ ho!
Susanne
Liebe Anja, lieber Odilo, liebe Christine, lieber Axel, ich danke Euch von Herzen für das wunderbare Seminar zum Thema Willkommen sein! Mit eurer authentischen Art, die ich immer wieder sehr erfrischend und entspannend finde, und einer genialen Mischung aus Humor und Ernsthaftigkeit habt ihr mich bzw. uns durch dieses Wochenende begleitet, bei dem tief in mir etwas heilen durfte und konnte. Ich habe viele Aha-Momente gehabt und bin immer noch dabei aus den Brühwürfel an Erkenntnissen täglich neu ein erhellendes Süppchen für mich zu kochen. Ich schätze es sehr, dass ihr spürbar keinen der Teilnehmer irgendwohin haben wollt, sondern einen wertfreien Raum anbietet, in dem alles erstmal sein darf, nicht kommentiert oder bewertet wird, schlicht sich zeigen darf und gesehen wird…im ureigensten Tempo und in der ureigensten Art jeder/jedes Einzelnen. Was für ein Geschenk! Ich bin ein Geschenk, ha! Wenn das mal keine lebensverändernde Erkenntnis ist DANKE!!!
Birgit
Seminar mit Anja und Odilo, Erstmal wusste ich lange gar nicht, worum es für mich geht in diesem Seminar. Meistens kann ich meine inneren Prozesse gut einordnen und beschreiben. Dieses Nicht-Wissen zeigte mir, dass es um vor-verbales Zellgedächtnis ging, das ich besser in Ruhe lasse. Irgendwann kam auch ein Ritual, ich wusste immer noch nicht, worum es geht. Am letzten Tag, eine ganz kurze Bemerkung, es ging mir durch meinen ganzen Körper, da war es klar: Vertrauen. Vielleicht Ur-Vertrauen. Es schwingt seitdem in mir. Was für mich auch dazu gehört, bis jetzt meist am Schluss: ich zeige mich, etwas mehr, als ich es sonst im Alltag mache. Ich trete ans Licht und nehme die Dunkelheit mit. Ich erzähle etwas von mir als eine, die in zwei Welten lebt oder etwas aus meiner Geschichte, was sich vom Trauma in eine Ressource verwandelt hat. naja, ein Wunder halt.
Petra aus Pfaffenhofen
WoW. Was für ein intensives, tiefgehendes Seminar. Es ist ein Geschenk, was du dir selber machen kannst. Noch mal zu spüren, wie wichtig es für mich ist, getragen und gehalten zu werden. Odilo strahlt soooo eine unglaubliche Ruhe aus. Das gab mir (Ur) Vertrauen und Stabilität. Anja ist mit ihrer natürlichen, offenen und liebevollen Art einfach eine Wucht. Sie ist lebendig, klar und man konnte spüren wie sehr beide ihre Arbeit lieben. Beide zusammen einfach ein tolles Paar und ein cooles Team. IN mir ist vieles aufgebrochen, rausgeschwemmt und geheilt worden. DANKE euch Beiden. IN Love mit einer dicken Herzumarmung
Ulrike
Ich bin mit einem ganzen Waggon voller Geschenke und berührender und lebendiger Eindrücke voller Herzenswärme und tiefer Begegnungen nach Hause gefahren. Fast 50 Jahre durfte ich alt werden, bevor ich das erste mal in meinem Leben so viel Vertrauen, Sicherheit und Nähe erfahren durfte, das ich mich bis tief in meine Seele hinein entspannen und loslassen konnte. Ein bis dahin völlig unbekanntes tiefes Gefühl. Ich bin von Herzen dankbar dafür – ganz besonders meinen Übungspartnern/innen gegenüber: für ihre Umsicht, Achtsamkeit, Ehrlichkeit und Offenheit bei allen Übungen und Begegnungen. Auch das „sich dem anderen zumuten“ betrachte ich mit ganz neuen Augen. Da gibt es noch viel zu entdecken und lernen. Sehr schön fand ich auch die Nahbarkeit von Anja und Odilo. Sie waren authentisch, offen und klar und ließen auch uns an ihren eigenen Prozessen teilhaben. Das gibt Mut zum zu sich selbst stehen. Vielen Dank dafür. Ich kann mir ehrlich gesagt keinen Menschen vorstellen, dem dieses Seminar von Anja und Odilo nicht guttun würde oder für den es nicht ein Gewinn wäre. Hingehen, sich fallen lassen – auch in tiefe Prozesse hinein, auftauchen und verzaubert mit einem Lächeln wieder nach hause kommen Namaste
E. aus Österreich
Sehr erfüllt komme ich vom Seminar zurück und möchte Euch allen, Euch wunderbarem Seminarleiterteam Anja, Odilo und Markus, wie auch jedem/r Einzelnen von Euch liebenswerten Frauen und Männern unserer gesamten bunten „Reisegruppe“ aus ganzem Herzen danken für dieses wertvolle, intensive, heilsame, berührende Seminar! Tränen der Freude und der Trauer, Momente der Erkenntnis und des annehmen Könnens, Wunder-volle Begegnungen und Berührungen, Lachen und Lust, Zeit fürs Fühlen, für Ruhe und Meditation, alles war da, und ich nehme sehr dankbar wahr, dass es wie erhofft wieder ein weiterer kleiner Puzzlestein in meiner Weiterentwicklung und Heilung und ein wohliges Nachnähren v.a. der 1. Kernressource sein durfte. DANKEDANKEDANKEDANKE…
Michael aus Allgäu
Liebe Anja, lieber Odilo
ich weiß nicht ganz genau, wie es euch gelungen ist, diesen unglaublich sicheren Raum zu schaffen, in dem viel Verletzlichkeit gezeigt werden durfte, von Trauer bis kindischer Ausgelassenheit alles Platz hatte und Berührungen im Herzen und mit den Körpern gegeben und empfangen werden durften.
Sicherlich weniger durch durchgetaktete Professionalität – der ich persönlich ohnehin eher skeptisch gegenüber stehe – als durch starke Authentizität und noch mehr durch unglaubliche Empathie. Vielleicht haben auch Jenny, Günter und Sabine durch ihr selbstverständliches und natürliches Tun der Gruppe ein unbewusstes Vorbild gegeben – ein ganz herzlicher Dank an die Drei dafür von mir.
Jedenfalls schwebe ich nach einer halben Arbeitswoche noch immer … und muss im rationalen Draußen keineswegs vollständig die Rollos zum Selbstschutz niederlassen. Einige Kollegen möchten gerne wissen, woher dieses Strahlen kommt …
Heike
Liebe Anja, liebe Christine, lieber Odilo
Das Ich entsteht im Du, so etwas kann man in der Spiegelung einer Gruppe immer wieder erleben.
Für mich wurde es möglich mich, mit Eurer liebevollen Unterstützung, anzunähern, zu berühren und berührt zu werden, mich gefahrlos zu entfernen, zurück kommen zu dürfen, beweglich und tänzerisch spielerisch zu bleiben. Es war ein wunderschönes, zauberhaftes Tantra Wochenende. Und ohne Euren liebevollen, beschützenden und lassenden Rahmen, wäre das für mich so nicht möglich gewesen. Ganz lieben Dank an euch von Heike
Simone
Liebe Anja, lieber Odilo,
es war einfach toll! Ihr habt so einen tollen und sicheren Rahmen geschaffen, ich hatte das Gefühl sehr gut aufgehoben zu sein. Das Seminar liegt jetzt eine Woche zurück und mir begegnen viele Menschen, die auf den Winter und das Regenwetter schimpfen – ich laufe dagegen seit 1 Woche mit einem glücklichen Lächeln durch die Welt, fühle mich vom Wind und vom Regen geküsst, voller Liebe und sehr sehr beschenkt vom Leben. Vielen Dank dafür!
Birgit aus Saarbrücken
Jede Zelle einzeln und mein Körper insgesamt schwingen nach, alle meine Wünsche an das und im Seminar sind mehr als erfüllt worden. Rausgekommen bin ich, Künstlerin im glücklich-all-ein-sein, mit der leisen Sehnsucht nach mehr Kontakt, erfüllten Innenräumen, von denen ich nicht wusste, dass sie leer waren, einem Heiratsversprechen an mich selbst, und geöffneten Türen in Räume, die ich Lust spüre, zu erforschen. WOW.
Anna Maria aus Regensburg
Ihr beide seid ein wunderbares Paar und Team und die Assistenz von Christine trägt zu diesem lohnenden Seminar bei. Von Eurer Arbeit bin ich ausgesprochen begeistert. Die Kombination von Übungen, achtsamen Gesprächen, Ernsthaftigkeit und Feder-Leichtigkeit tut mir gut. Ich kann gut entspannen und habe mich sehr aufgehoben gefühlt, auch bei schwierigen Themen, die in der Gruppe aufgebrochen sind. Auch der Kontakt nach dem Seminar war sehr hilfreich und nährend für mich. Eine große Wertschätzung und ein dickes Lob an Euch!!!
Shakti aus dem Allgäu
„All-Eins-Sein“ mit Anja und Odilo war für mich ein großer Segen – Ihr habt den Raum wundervoll gestaltet und gehalten, ich durfte ganz loslassen und ins Fließen kommen…Hingabe pur….danke für all die Fülle und all die Liebe.