Monatliche Archive: Oktober 2017

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Nackt

Warst du schonmal nackt?
Ich meine wirklich nackt…

Hattest du den Mut dich zu zeigen…
verletzlich und offen…
auch auf die Gefahr hin das es weh tut?

Hast du den Mut zu fühlen wer du wirklich bist,
unter all deinen Schutzschichten…
denn dich selbst kannst du erst finden unter deiner Verletzlichkeit die du so sorgsam zu verstecken suchst.

Wenn wir wirkliche Nähe und Intimität erfahren möchten,
kommen wir nicht umhin uns auszuziehen…

Wer sich nach wirklicher Tiefe sehnt,
nach wirklicher Verbindung mit sich selbst und der Welt die ihn umgibt,
wird den Mut haben müssen sich zu öffnen und verletzlich zu zeigen…

Bist du bereit dafür?
Bist du zumindest bereit dafür es ehrlich zu versuchen…

Frauen tragen oft ein großes Schutzschloss um ihre Sexualität…
um nicht sichtbar zu werden,
in ihrer Nacktheit,
ihrer Verletzlichkeit,
ihrer Zartheit…
sie spielen lieber Rollen,
als sich echt und wahrhaftig ihrem wahren zarten Wesen zu öffnen.
Die Kraft liegt genau darin…in ihrer Verletzlichkeit…

Männer tragen oft ein großes Schutzschloss um ihre Herzen…
um sich weiter stark und unnahbar zu pränsentieren…
um nicht angreifbar zu werden…
um nicht in Kontakt zu kommen mit ihren verletzlichen Seele.
Die Kraft liegt genau darin…in der Öffnung ihres männlichen Herzens…

Beide haben solche Sehnsucht danach sich WIRKLICH nah zu sein…
sich zu verbinden, zu vereinen.
Denn in beider Seelen, beiden Geistern, beiden Körpern…
brennt die Sehnsucht nach der Erfahrung von EINHEIT.

Nach der wirklichen Erfahrung von dem was wir SIND…
UNTER all den Rollen…
UNTER all den Schutzschichten…
UNTER allem und allem….was scheinbar wichtig erscheint, und uns ablenkt von dem was WIRKLICH wichtig ist.

Und beide versuchen des anderen Schutzschloss zu öffnen…
seine Schutzmechanismen einzureissen…
oft mit Hilfe von Druck und unbewusster Manipulation.
Weil die Lösung scheinbar im anderen zu sein scheint…
Weil scheinbar der ANDERE sich öffnen muss…
dann würde sich alles ändern…

Das Resultat ist Kampf und Frust und Trennung….
Trennung im Innen und im Aussen….
sich noch mehr verschliessen hinter den altbekannten Schutzmauern.
Das Schutzschloss noch dicker schmieden…
Beziehungen ohne wirkliche Nähe….oder lieber gleich allein bleiben,
niemanden mehr an sich ranlassen…
sicher und geschützt…
aber auch einsam und getrennt von dir und der Welt da draussen…mit dern brennenden Sehnsucht jemand könnte dich eretten.

JA!
Es gibt jemand der dich retten kann!
DU SELBST.
Indem DU die Wahl triffst NACKT zu sein.
Indem DU dich entscheidest das du selbst DEIN Schutzschloss öffnest…
denn DANN geschieht das Wunder nach dem du dich so sehr gesehnt hast.

Ja,es macht ANGST, und es braucht MUT…und für einen Moment wirst du dich vollkommen schutzlos fühlen, weil es NEU ist das zu tun…
weil es leichter ist den anderen verändern zu wollen als sich selbst…
Und es braucht dein Vertrauen und die Hingabe an alles was du bisher bekämpft hast und wovor du dich zu schützen meintest…
Mitten im Feuer der Verteidigung wirst du die Waffen niederlegen müssen und eine neue Wahl treffen müssen…
nämlich das DU den ersten Schritt machst,
und DICH öffnest…

Und es wird dir eine neue Welt der ERFÜLLUNG schenken.
Denn unter all der Angst und dem Schmerz…da bist DU…
Leuchtend und wundervoll…

Hast du den Mut nackt zu sein?
Hast du den Mut dich verletzlich zu zeigen?
Hast du den Mut deine Schutzmauern endlich fallen zu lassen….

Kannst du deinem Partner und deinen Mitmenschen Zeit und Raum lassen,
damit er/sie sich in seiner/ihrer Zeit öffnen können…
Kannst du achtsam sein mit seinen/ihren Verletzlichkeiten und Ängsten…
und mit deinen eigenen…
mit deinen Unzulänglichkeiten, Ängsten, deiner Kleinheit…UND deiner Größe?

Ganz ohne Druck, Erwartungen und „mehr“ haben wollen…
weder von den anderen, noch von dir selbst.
Dich einlassen auf den anderen…und damit auch auf DICH.
Denn du und er/sie…ihr seid EINS.

Bist du bereit bei dir zu bleiben…
ehrlich und wahrhaftig…
und milde mit dir zu sein…und mit deinem Gegenüber.

Bist du bereit immer wieder völlig nackt zu sein…
im Feuer deiner aufgewühlten Gefühle…
wenn Identität um Identität die du dir aufgebaut hast plötzlich bröckelt und du WIEDER und WIEDER vor dem NICHTS stehst…

Und dann NICHTS mehr übrig bleibt von dir…
als nur DU SELBST…
vollkommen NACKT…
im HIER und JETZT….

Du willst die wahre Liebe?
Du sehnst dich nach wirklicher Nähe…
wirklicher Intimität?
Du sehnst dich nach der Erfahrung von EINHEIT…
HIER und JETZT….in diesem Körper, als diese Seele…
und all das BEWUSST erfahrend?

Dann mach den ersten Schritt!
Und zieh dich aus…
schau hinter dein Schutzschild aus selbst aufgebauten Identitäten die du alle NICHT BIST…
die du nur gebraucht hast um in dieser harten Realität zu überleben…

Sieh sie dir an…
deine Verletzlichkeiten…
lern dir zu vertrauen…
lern dem großen Ganzen zu vertrauen…
sei NACKT.

Text: Anja Wilken