Ein kleiner Online-Kurs für mehr innere Ruhe, Selbstverbindung und neue Energie. Damit du wieder ganz bei DIR ankommst
Manchmal ist das Leben ganz schön voll. Wir sind beschäftigt, kümmern uns, funktionieren und verlieren dabei ein wenig den Kontakt zu uns selbst. Wir übernehmen die Energien aus unserem Umfeld, und wissen irgendwann gar nicht mehr:
Was will eigentlich ich? Was brauche ich gerade? was tut mir gut?
„Zurück zu mir“ lädt dich ein, für einen Moment innezuhalten, durchzuatmen und wieder ganz bei dir anzukommen.
In diesem liebevoll gestalteten Online-Kurs begleite ich dich dabei, aus dem Alltag auszusteigen, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und dich wieder mit dir, deinem Körper und deiner inneren Welt zu verbinden.
Das erwartet dich:
- Ein persönliches Einführungsvideo
- Eine geführte Meditation (ca. 12 Minuten), die dich in die Entspannung und zurück zu dir selbst begleitet. Alte Energien dürfen abfließen, und deine ganz eigene Essenz wieder einfließen in deinen Körper. (zum Runterladen)
- Ein Workbook mit Impulsen und Fragen für deine Selbstverbindung. (zumAusdrucken)
Du kannst den Kurs ganz bequem von zu Hause aus machen – in deinem Tempo und immer dann, wenn du dir eine kleine Auszeit schenken möchtest. Alles ist zum Runterladen, damit du es auch offline nutzen kannst.
Denn Veränderung muss nicht schwer sein. Manchmal reichen schon wenige Minuten, um uns selbst wieder zu spüren, und das zu tun was dir guttut und was du gerade brauchst.
Ein kleiner Raum nur für dich. Zum Ankommen. Zum Auftanken. Zum Einfach-Sein.
Ich freue mich, dich mit diesem Kurs dabei zu begleiten!
https://alfima.com/anjawilk/zuruck-zu-mir
Von Herzen
Anja 💜