Please hold my hand …

Ein Abend für Berührung, Begegnung und die Freiheit, dabei ganz bei mir zu bleiben.

Wir Menschen sehnen uns nach Berührung, Nähe und Geborgenheit. Gleichzeitig ist Berührung für viele von uns gar nicht so selbstverständlich.
Denn wie wir Nähe erleben, ist geprägt von dem, was wir in Beziehungen und durch gesellschaftliche Vorstellungen gelernt und erfahren haben. Haben wir Nähe und Berührung nährend und unterstützend erlebt? Oder eher übergriffig und unangenehm? Gabe es überhaupt Berührung in der Familie?

Wir brauchen absichtslose Berührungen, Umarmungen, entspanntes Miteinander, für unser Nervensystem.

Wann fühlt sich Nähe für mich gut an?
Wann brauche ich Abstand?
Wer darf mich berühren – und wie?
Wie kann Berührung einfach nährend sein, ohne dass daraus „mehr“ entstehen muss?

An diesem Abend möchten wir einen sicheren Raum schaffen, in dem du genau das erforschen kannst.

Mit Tanz, Bewegung, Meditation und achtsam angeleiteten Begegnungs- und Berührungsübungen laden wir Dich ein, für eine Weile aus den gewohnten Mustern des Alltags herauszutreten und mehr ins Spüren zu kommen. Wir gehen dabei Schritt für Schritt. Wir laden unsere inneren Kinder ein, die sich nach Berührung und Begegnung in Leichtigkeit sehnen.

Du bestimmst jederzeit selbst, wie weit du Dich auf eine Begegnung oder Berührung einlassen möchtest. Du kannst jederzeit „Ja“ und jederzeit „Nein“ sagen, erst mal abwarten, innehalten und in Ruhe Deinen eigenen Weg erspüren. Und wer A sagt muss nicht B sagen 😉 Begegnung ist ein lebendiger Raum der sich immer wieder verändert.

Es darf LEICHT sein und es darf Spaß machen 🙂

Wenn dabei Unsicherheit, Ängste oder andere Emotionen auftauchen, bekommen auch diese ihren Raum und können achtsam und professionell von uns begleitet werden.

Ein offenes Sharing unterstützt Dich dabei, Deine Erfahrungen wahrzunehmen, auszusprechen und so besser zu integrieren.

Wir freuen uns auf dich 🙂 Anja und Beate

Wenn Du Fragen hast, zu diesem neuen Angebot, melde Dich gerne!

Wir sind eine kleine Gruppe mit max. 8 Personen.

Ort:   Rosengasse 1 78086 Brigachtal

Kosten : 35-45€ nach Selbsteinschätzung ( plus anteilige Raummiete ges. 60€)